Jak przygotować się do sesji kobiecej – Twój osobisty przewodnik

Cześć,

Skoro tu jesteś, to znaczy, że decyzja o sesji kobiecej już za Tobą. I bardzo się z tego cieszę, bo to znaczy, że właśnie robisz coś pięknego dla siebie – coś, co zostanie z Tobą na długo. Chcę, żebyś czuła się bezpiecznie, zaopiekowana i pewna, że jesteś w dobrych rękach. Ten poradnik to taki mały list ode mnie dla Ciebie – pełen wskazówek, serca i troski.

1. ZAPLANUJMY TO RAZEM – Czas, miejsce i Twoje oczekiwania

Każda kobieta przychodzi na sesję z inną historią i inną potrzebą. Być może robisz to dla siebie, by poczuć się kobieco, zmysłowo, pięknie. Może to prezent dla kogoś bliskiego. A może chcesz po prostu uwiecznić ważny etap w swoim życiu. Niezależnie od powodu – ta sesja będzie Twoja. Dlatego tak ważne jest, byśmy porozmawiali przed naszym spotkaniem.

Opowiedz mi:

  • O swoich oczekiwaniach. Jakie zdjęcia Ci się marzą? Portretowe? Sensualne? A może chcesz spróbować aktu?

  • O granicach – co jest dla Ciebie okej, a czego nie chcesz. Ja to w pełni uszanuję.

  • Pokaż mi inspiracje – zdjęcia, które lubisz, nawet jeśli nie są mojego autorstwa. To pomoże mi poczuć klimat.

I najważniejsze: wybierz taki termin, który będzie spokojny. Nie między pracą a obiadem. To Twój czas. Zasługujesz na niego. Zorganizuj opiekę nad dziećmi, swoim zwierzakiem i wycisz powiadomienia, powiedz bliskim, że dziś jesteś niedostępna.

2. CIAŁO I DUSZA – Przygotowanie przed sesją

Nie musisz iść na siłownię ani wydawać fortuny na kosmetyczkę – wystarczy kilka drobnych gestów dla siebie:

  • Zacznij pić dużo wody na kilka dni przed sesją – Twoja skóra Ci podziękuje.

  • Zrób delikatny peeling twarzy i ciała 2–3 dni wcześniej. (nie rób go dzień przed sesją)

  • Jeśli planujesz depilację, zrób ją minimum dzień wcześniej – skóra wtedy się uspokoi.

  • Zadbaj o paznokcie (tak, stopy też 😉) – czyste, schludne, najlepiej w klasycznych, stonowanych kolorach.

  • Włosy? Zadbaj o to, żeby były świeże. Na sesji lepiej sprawdzają się włosy rozpuszczone. Umów się do fryzjera lub po prostu umyj włosy w dniu sesji.

  • Makijaż? Jeżeli go nie robi dla Ciebie wizażystka – zadbaj, by był fotograficzny (czyli mocniejszy, matowy, bez świecenia). Jeżeli robimy zdjęcia w bieliźnie nie zapomnij też o wyrównaniu koloru szyi, dekoltu i ramion, żeby miały podobny odcień co twarz.

    Brwi, odrosty, opalenizna? Jeśli Ci na nich zależy, zajmij się nimi wcześniej – ale nic na siłę. Możemy wszystko zretuszować… ale czy nie lepiej po prostu poczuć się pięknie bez kombinacji? 🙂

3. W CO SIĘ UBRAĆ? Stylizacje i dodatki

Ten punkt często spędza sen z powiek, ale już pędzę z pomocą:

  • Najlepsze stylizacje? Te, w których czujesz się SOBĄ. Serio. 

  • Lepiej mieć 2-3 sprawdzone zestawy niż torbę pełną ubrań, w których nie wiesz, co z czym.

  • Na zdjęciach najlepiej wyglądają: biel, czerń, beże, szarości, pastele, błękity, koronki, zwiewne tkaniny.

  • Unikaj dużych wzorów, neonów, błyszczących materiałów i wielkich napisów – to one krzyczą na zdjęciach, a przecież Ty jesteś tu najważniejsza.

  • Jeśli sesja obejmuje zdjęcia w bieliźnie – koronkowa, zmysłowa, z prześwitami – cudowny wybór! Ale równie dobrze sprawdzi się body, koszula, golf, oversize’owy sweter, marynarka.

  • Buty? Zdjęcia robimy głównie na boso, ale zabierz swoje ulubione szpilki – działają cuda na sylwetkę i… pewność siebie 😉

  • Biżuteria – subtelna, delikatna, ale jeśli masz coś, co kochasz – weź to.

  • Pamiętaj, żeby ubrania były czyste i wyprasowane. Nie ma nic gorszego niż elegancka stylizacja z pomiętymi spodniami.

Jeśli chcesz – podeślij mi zdjęcia swoich ubrań. Z radością doradzę, co wybrać!

4. DZIEŃ SESJI – Ostatnie przygotowania

  • Wyśpij się. Tak po prostu. Sen to najlepszy kosmetyk.

  • Zjedz lekki posiłek – najlepiej 1-2 godziny przed sesją. Uwierz mi, że nie ma nic gorszego niż umieranie z głodu podczas sesji. Nie chcę, żebyś odliczała czas do końca sesji, bo burczy Ci w brzuchu. To ma być przyjemny czas!

  • Nie zakładaj obcisłych ubrań tego dnia – ślady po skarpetkach, staniku czy jeansach potrafią zostać na 20-30 minut.

  • Ubierz się luźno, najlepiej w coś rozpinanego. W dniu sesji dobrze sprawdzi się luźny dres / rozpinana góra – to ułatwi przebieranie.

  •  Nie noś obcisłych ubrań (w dniu sesji lub 3-4 godziny przed sesją) – Może to wydawać Ci się dziwne, ale chodzi o to, aby przed sesją zdjęciową nie zrobiły Ci się na skórze odciski od ubrań, które potrafią utrzymywać się na skórze przez długi czas i bywają trudne do usunięcia. To szczególnie ważne przy sesjach w bieliźnie lub bez niej! Pod spód załóż nieobcisłą bieliznę (najlepiej bez ramiączek lub z poluzowanymi), lub jeżeli masz możliwość w ogóle z niej zrezygnuj. Nie zakładaj obcisłych spodni, bluzek, leginsów, ani żadnych innych obcisłych rzeczy.

  • Spakuj: rzeczy do stylizacji, kosmetyki do poprawek, szczotkę, puder, pomadkę… i swój uśmiech 🙂

5. ZAUFAJ MI I… BAW SIĘ DOBRZE!

Wiem, że wiele z Was się stresuje. To zupełnie normalne. Większość kobiet czuje tremę przed sesją – a potem piszą, że to było jedno z najpiękniejszych doświadczeń w ich życiu.

Dlatego proszę Cię:

  • Nie bierz nikogo ze sobą (jeśli to nie jest konieczne). Wiem, że to może być trudne, ale osoby towarzyszące często stresują bardziej niż pomagają.

  • Nie oceniaj siebie. Nie myśl o rozstępach, zmarszczkach, oponce. Ja zadbam o kadry, w których wyglądasz jak milion dolarów. A Ty po prostu zaufaj.

  • Jeśli coś Cię martwi – pogadajmy o tym. Jesteś dla mnie ważna.

  • Ta sesja to nie tylko zdjęcia. To czas dla Ciebie. Twoja mała celebracja. Twoje przytulenie siebie.

Zadbam o Ciebie. Poprowadzę. Uspokoję. Otworzę. Wysłucham. Będę z Tobą w każdej chwili.

I stworzymy razem coś pięknego.

Do zobaczenia!
Mateusz „Żuczek” Barszczewski

Scroll to Top